The 10 tried-and-tested steps that will build your presenting skills
- 作者:Kate Atkin
- 出版社:Ft Pr
- 出版日期:2015/10/16
從舞台恐懼到自信飛躍
Kate Atkin 在《The Presentation Workout》中提供了全面且實用的指導,幫助讀者克服簡報中的常見障礙。核心的十步改善計畫是一個循序漸進的學習框架,每一步驟都有清晰的目標,確保讀者可以在短時間內取得顯著進步。例如,第一步驟聚焦於自我評估,鼓勵讀者辨識自己的優勢與需要加強的部分,這是一個為後續改進奠定基礎的關鍵過程。
作者特別提到,自信是簡報成功的基石。針對恐懼和緊張感,書中提供了多種有效的應對策略,如正念呼吸、模擬演練和觀眾互動技巧。這些方法不僅能幫助讀者克服心理障礙,也能讓他們在實際簡報中更自然地展現自我。
書中另一個值得注意的特點是其實用性。除了心理建設外,作者還針對簡報的技術細節提供建議,如如何設計清晰的簡報架構、創造視覺吸引力,以及運用非語言溝通來增強演講效果。她還鼓勵讀者在日常工作中持續練習,強調「實踐出真知」,通過反覆應用這些方法來提升技能水平。
整體而言,本書以其系統化、實用性和易於執行的特點,為想要提升簡報技能的讀者提供了切實可行的路徑,特別適合那些在專業環境中需要頻繁進行簡報的工作者或學生。
簡報的健身計畫,鍛造你的專業演講能力
本書以十步改善計畫詳細介紹了每個成功簡報者所需的技能,這些技能包括有效的溝通、結構化內容、創建吸引人的視覺輔助工具等。每一步都配有實用的建議和技巧,易於讀者理解並在日常簡報中應用。作者提出的改善計劃是一個全面性的框架,涵蓋了從自我評估到技巧實踐的每一個方面,以系統性的方法提升讀者的簡報技能,幫助克服恐懼、建立自信,持續成長。
- 全面提升:十個步驟設計專注於提升簡報能力。
- 自我評估:透過預備訓練確定優勢與弱點。
- 具體技巧:每一步都提供易於應用的建議。
- 增強自信:面對簡報挑戰,增強應對能力。
- 持續改進:鼓勵將新知識融入日常簡報中。